Vanaf zaterdag mag bijna alles in Nederland weer, mits mensen 1,5 meter afstand houden tot elkaar. Ook blijven de basisregels van kracht: veelvuldig handen wassen, thuisblijven en laten testen bij klachten.

Het is goed mogelijk dat de versoepelingen bestaande verschillen tussen mensen zullen vergroten. Wie voorzichtig was, zal dat ongetwijfeld blijven. Maar wie het al niet zo nauw nam met de regels zal de nieuwste versoepelingen mogelijk aangrijpen om zich te ontworstelen aan de laatste knellende banden. Daardoor kunnen in menige familie of vriendenkring kleinere en grotere botsingen ontstaan. Want hoe leg je uit dat jij je wél aan die 1,5 meter afstand wilt houden en het geen goed idee vindt om een verjaardagsfeest te houden of een familiefoto te maken waarbij de basisregels aan de laars worden gelapt?

Gedragsdeskundige Theunissen is maker van de app ”Mooier Mens”, een website die mensen wil helpen om „positief gedrag” in de praktijk te brengen. Vorig jaar ervoer ze aan den lijve dat iemand aanspreken op de coronaregels niet eenvoudig is. Nadat ze op een terras iets wilde bestellen, kwam een serveerster zonder mondkapje op vlak bij haar staan. „Toen ik vriendelijk vroeg of ze 1,5 meter afstand wilde houden, reageerde ze heel kribbig. Ik merkte dat ik daar weer geïrriteerd van werd. Het kostte me meer moeite om positief te doen.”

Hoe komt het dat sommigen strikt zijn en anderen uit de band springen?

„Je gedrag wordt beïnvloed door je overtuigingen. Wie meent dat het virus nog steeds niet weg is, handelt heel anders dan iemand die alle regels volslagen onzin vindt.”

Hoe laat je iemand op een goede manier weten dat je het op prijs stelt dat diegene 1,5 meter afstand van je houdt?

„Houd het luchtig. Vraag niet aan anderen afstand te houden, maar onderneem zélf actie. Ik zeg bijvoorbeeld met een glimlach dat ik even een coronadansje doe, en zet dan een stapje opzij of naar achteren.”

Wat doe je als je uitgenodigd wordt voor een feestje en je bij voorbaat al weet dat de basisregels met voeten worden getreden?

„Spreek je waardering voor de uitnodiging uit, maar zeg dat je graag een volgende keer komt als het veiliger is. Probeer de ander niet te overtuigen van jouw mening. Die kan zich daardoor aangevallen voelen.

Het kan ook geen kwaad om je eigen overtuigingen regelmatig ter discussie te stellen. Praat eens met iemand die er heel anders tegen aankijkt en leer van elkaar.”