Op de etiketten staat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH), maar die gaat over volwassenen. Dat moet ook zo volgens de wet, maar de Consumentenbond wil graag dat de ADH voor kinderen er ook op komt te staan, omdat die „vaak de helft lager” ligt.

Veel ouders nemen het zekere voor het onzekere en geven hun kinderen extra vitamines, terwijl de meeste kinderen die helemaal niet nodig hebben, meldt de bond. Soms kan dat schadelijk zijn, zoals bij foliumzuur (vitamine B11). Heel hoge doses kunnen gevaarlijk zijn voor het zenuwstelsel. Met vitamine D, dat kleine kinderen juist extra nodig hebben, zijn fabrikanten juist niet scheutig genoeg.