In 2000 bewoog ruim de helft van de Nederlanders (52 procent) voldoende, dit percentage ligt nu op 63 procent. Ook het aantal mensen dat helemaal niet beweegt is gedaald: van 9 naar 6 procent. Dit bleek donderdag uit de monitor van onderzoeksbureau TNO Bewegen en Gezondheid.Nederlanders zijn vooral actiever geworden in hun vrije tijd. Bewegen doen ze dan door te tuinieren, klussen, sporten, wandelen en fietsen. Het aantal uur dat zittend of liggend wordt doorgebracht is echter niet afgenomen: gemiddeld 6,5 uur per dag, los van het slapen.