Dat blijkt uit een analyse van 44 studies onder meer dan 7000 vrouwen. Dat schrijft de BBC vrijdag.

De analyse werd gepubliceerd in de British Medical Journal.

Het team dat de analyse deed zegt dat het volgen van een gezond dieet voorkomt dat een vrouw bovenmatig veel in gewicht toeneemt. Ook verkleint een gezond dieet het risico op complicaties.

Dr. Shakila Thangaratinam, die betrokken was bij de studie: „Vrouwen zijn bezorgd dat op dieet gaan een negatief effect heeft op hun baby. Uit dit onderzoek blijkt dat het veilig is en geen invloed heeft op het gewicht van de baby.”