Het RIVM adviseert om zware lichamelijke inspanning te vermijden. Smog kan vooral bij kinderen en mensen met gevoelige luchtwegen problemen veroorzaken. Veelvoorkomende klachten zijn irritatie van ogen, neus en keel, toename van luchtwegklachten zoals piepen, hoesten en kortademigheid, verergering van astma en afname van de longfunctie. Mensen die klachten ondervinden kunnen het beste binnenblijven, volgens het RIVM.

Zondag is het nationaal hitteplan ingegaan om gezondheidsproblemen bij kwetsbare groepen te beperken. Zo wordt mensen geadviseerd voldoende te eten en drinken, dunne kleding te dragen, in de schaduw te blijven en lichamelijke inspanning ’s middags te beperken. Het beste advies, ook in het geval van smog, is je te houden aan dit hitteplan, zegt een woordvoerder van het instituut.

De kans op smog is groot bij aanhoudende warmte en weinig wind. Verontreinigende stoffen hopen zich dan op in de lucht.