De vakcentrale baseert zich voor deze tip op de Britse wetenschap. Uit een psychologisch onderzoek van de universiteit van Sussex zou namelijk blijken dat deelnemers aan acties, stakingen en politieke demonstraties zich na afloop beter voelen en beter bestand zijn tegen stress, angst, pijn en depressies.

Onderzoeker dr. John Drury betreurt het daarom dat er in Groot-Brittannië tegenwoordig minder actie wordt gevoerd dan twintig jaar geleden.

Het maakt overigens niet uit voor welk doel men actie voert. Het saamhorigheidsgevoel is een van de belangrijke factoren die voor een groter welbevinden zorgen. Ondervraagden zeggen een diep geluksgevoel te hebben ervaren, dat grenst aan euforie. De gunstige effecten bleven gedurende langere tijd werkzaam.