Buitenland
Leunen is gezonder dan recht zitten
NEW YORK (ANP/RTR) - „Ga eens recht zitten. Het is slecht voor je rug”, zegt moeder steeds. Volgens onderzoekers heeft ze ongelijk. Achteroverleunen blijkt een gezondere positie.
30 November 2006 09:44Gewijzigd op 14 November 2020 04:19
De rug wordt minder belast bij een lichte neiging van 135 graden naar achteren, aldus wetenschappers van het academisch ziekenhuis in het Canadese Alberta. Hun bevindingen zijn deze week op een congres in het Amerikaanse Chicago bekendgemaakt.Als je kaarsrecht zit in een hoek van 90 graden levert je rug een grotere strijd tegen de zwaartekracht dan bij de relaxtere 135 graden.
Voorovergebogen zitten is onmiskenbaar de ongezondste houding.
Hebt u een taalfout gezien? Mail naar redactie@rd.nl
