Spontaan stoppen met roken werkt beter dan gepland
LONDEN (ANP/DPA) - Wie spontaan besluit te stoppen met roken, heeft meer kans van slagen dan iemand die zijn poging lang van tevoren heeft gepland.
Dat is gebleken uit onderzoek dat Londense wetenschappers hebben gedaan onder 1900 Britse rokers en ex-rokers. Zij zetten hun bevindingen uiteen in de jongste editie van het vakblad British Medical Journal, dat vrijdag verscheen.Van de ondervraagde rokers die in een opwelling besloten te stoppen, hield 65 procent het langer dan een halfjaar vol. Van degenen die al van tevoren hun stoppoging hadden gepland, lukte het slechts 42 procent om ten minste zes maanden geen sigaret op te steken.
De onderzoekers benadrukken daarbij dat het zeker niet zinloos is om plannen te maken om te stoppen met roken.
Tabaksrook is in de Amerikaanse staat Californië officieel tot giftige substantie bestempeld. Een overheidscommissie die de luchtkwaliteit in de gaten houdt, heeft de rook -die bij passief meeroken kan worden ingeademd- op één lijn gesteld met onder meer uitlaatgassen van diesel, arsenicum en benzeen, zo meldde vandaag The New York Times.
De commissie baseerde haar beslissing onder meer op een studie uit 2005 die stelt dat vooral jonge vrouwen die worden blootgesteld aan sigarettenrook 60 procent meer kans lopen op borstkanker.