In 24 plaatsen doet de VVV mee aan Wereld Hartdag en houdt zij speciale wandelingen al dan niet met een begeleider. De sportieve versie van Hartstocht start op 185 locaties in het land. Dit gebeurt in samenwerking met sport– en gezondheidscentra, trainers, fysiotherapeuten en atletiekverenigingen. De Nederlandse Spoorwegen hebben vijf wandeltochten aan Hartstocht verbonden. Die wandelingen beginnen en eindigen bij een treinstation.

Hartstocht zet volgens de Nederlandse Hartstichting mensen aan tot meer bewegen. Dagelijks een half uur bewegen versterkt de spieren en verlaagt cholesterolgehalte en bloeddruk, aldus de Hartstichting.