De Beweegrede wil Nederlanders oproepen meer te bewegen. De overheid kan honderden miljoenen besparen en Nederland weer in de top drie van gezondste Europese landen terugbrengen door het bewegen op de crèche, op school, op het werk en in de wijk beter en directer te stimuleren, aldus het instituut.Ross citeerde uit de nog niet gepubliceerde rapportage Sport 2008. Daaruit blijkt dat de overheid honderden miljoenen op de kosten voor arbeidsverzuim en volksgezondheid kan bezuinigen als Nederlanders zeker dertig minuten per dag bewegen. Van de 24 uren die de dag telt, brengen zij er nu veertien inactief door. Nog geen derde van de kinderen en 60 procent van de volwassenen voldoet aan de norm van respectievelijk zestig en dertig minuten per dag bewegen.

Volgens de dertig organisaties die de Beweegrede -aangeboden in een houten koffertje- onderschrijven, leidt meer bewegen tot betere schoolprestaties en een betere motoriek. Ook gaat de leefbaarheid van de wijken omhoog en komen er minder gevallen van diabetes voor. Een goed beleid om valpartijen met balanscursussen tegen te gaan kan op de uitgaven voor gezondheidszorg ongeveer 450 miljoen euro besparen, zo hebben de dertig organisaties berekend.