De contributie van koren moet in de aanvullende polissen van zorgverzekeringen en misschien zelfs wel in het basispakket. Zingen is op verschillende manieren positief voor de gezondheid van mensen. Niet alleen lichamelijk, maar zeker ook geestelijk.Wetenschappers van de universiteit van Frankfurt melden dat zingen de hoeveelheid afweerstoffen, zoals immunoglobine A, in het lichaam verhoogt. Ook de hoeveelheid cortison, een hormoon tegen stress, neemt toe. Zingen stimuleert bovendien de ademhaling en de bloedsomloop, en dat werkt weer ontspannend. Een goede manier om stress tegen te gaan dus.

In de ruim 20 jaar dat ik als dirigent verbonden ben aan koren heb ik veel mensen gesproken die problemen hadden met hun longen, maar die na langere tijd van zingen in een koor meer longinhoud kregen door de wekelijkse repetitie.

Zweedse wetenschappers hebben enkele jaren geleden aangetoond dat neuriën, een activiteit die ook door vele koren regelmatig wordt gebezigd, een goede behandeling kan zijn van bijholteontsteking. Bijholteontsteking (sinusitis) is een ontsteking die wordt veroorzaakt door bacteriën. Deze bacteriën gedijen goed in stilstaande ruimtes in de verstopte neus. Door het neuriën kunnen deze verstoppingen worden opgeheven. Die verse lucht kan de bacteriën weer doden.

Leeg
Ook werkt zingen in een koor prima om mensen uit een sociaal isolement te halen. Door wekelijks met elkaar aan een gezamenlijk doel te werken worden mensen sociaal sterker. Het is een groot genoegen als een groep mensen door wekelijks te repeteren tot mooie muzikale hoogtepunten kan komen. Geweldig! Iedereen draagt zijn steentje bij aan het resultaat.

Zingen werkt op veel fronten stimulerend. Een koor is een bonte verzameling van mensen uit de samenleving; allerlei mensen door elkaar. Aan het einde van de repetitie heeft iedereen zijn hoofd leeg gezongen. Ontspannen keren de koorleden weer naar huis terug.

Alles bij elkaar is het duidelijk dat zingen een middel is om sommige klachten te voorkomen. Reden genoeg om mensen op te roepen te gaan zingen in een koor. ”Voorkomen is beter dan genezen” zegt een bekend gezegde. Dus: koorcontributie moet in het basispakket ziektekosten!

De auteur is dirigent, organist, pianist en componist.