Veel ouders worstelen met de verslavende werking van de onlinewereld, en de onvoorstelbare hoeveelheid uren die hun kind zich in die wereld beweegt. En terecht. Er wordt een geluksstofje, dopamine, aangemaakt bij elke nieuwe klik, bij elk nieuw TikTokfilmpje dat bekeken wordt, bij een nieuw level dat gehaald wordt en bij nieuwe afleveringen die bekeken worden. En dat werkt verslavend.

Je kunt als ouders proberen om alles wat je kind doet te controleren. „Controleren is goed, maar communiceren is beter”, zegt mediacoach Kanselaar in het boekje ”Kom van dat scherm af!”  Geef je kind de ruimte om fouten te maken, onvoldoendes te halen of te laat te komen door te veel schermtijd, adviseert hij. Leer ze zelfredzaam te worden en zelf verantwoordelijkheid te nemen voor hun schermgedrag. Ga als ouders op zoek naar de balans tussen beschermen en het geven van vrijheid.

Dit boekje biedt een veelheid aan waardevolle en praktische tips en adviezen na elk hoofdstuk, de #lifehacks. Geef als ouders sowieso het goede voorbeeld. Ben je zelf altijd online of regelmatig ook offline? Bied daarnaast een open en veilige omgeving aan voor een gesprek. Alles verbieden heeft geen zin, maar met een verdiepend gesprek kun je veel bereiken. Verdiep je in de wereld van je kind, leer van ze en investeer als ouder in goede afspraken. „Staar je niet blind op schermtijd, maar kijk naar de verhouding tussen schermtijd en andere bezigheden”, adviseert Kanselaar. ”Kom van dat scherm af!” is voor elke opvoeder met opgroeiende kinderen een aanrader.

Kom van dat scherm af! #hoedan?, Leenard Kanselaar; uitg. Gideon; 268 blz.; € 24,95