Mindfulness, een cursus met boeddhistische elementen die gericht is op meditatie en ontspanning, wint al jaren aan populariteit. Stichting Evangelie, Nieuwe Spiritualiteit en Esoterie (Sense) houdt zaterdag in Amersfoort daarom een bijeenkomst hierover. De stichting wil christenen vanuit Bijbels perspectief informeren over nieuwe vormen van religie.

Ds. De Nooy (75), emeritus predikant in de Protestantse Kerk in Nederland en voorzitter van stichting Sense, is een van de sprekers op de bijeenkomst.

Een verklaring voor de populariteit van mindfulness ligt volgens ds. De Nooij in het grote aantal gestreste mensen in de samenleving. „De technologische ontwikkelingen gaan maar door, terwijl de normen en waarden in onze maatschappij achteruit hollen. Scheidingen worden als normaal gezien, er heerst een gebrek aan gedeelde omgangsvormen. Veel mensen ervaren een grote mate van druk en voelen zich depressief.”

Mindfulness lijkt een eenvoudige manier om stress te bestrijden, maar is niet onschuldig, stelt de emeritus predikant uit Rotterdam. „Bij mindfulness, evenals bij yoga, moet je zaken bekijken en observeren en je gedachten en gevoelens daarbij uitschakelen. Hierdoor verandert je bewustzijn en sta je open voor andere machten.”

De therapie kan op deze manier „een toegangspoort zijn tot de duisternis”, stelt ds. De Nooy. „Zoiets zie je ook bij bijvoorbeeld medicijnmannen in het Amazonegebied. Door ritmisch te drummen verandert hun bewustzijn en raken ze in trance. Pas dan kunnen de geestelijke machten hun boodschap aan hen kwijt.”

Occult

Ds. De Nooy noemt mindfulness „occult” en wil christenen waarschuwen voor deze therapie. „De Bijbel roept nergens op tot het uitschakelen van onze vermogens. „Wees nuchter en waakzaam, want uw tegenpartij, de duivel, gaat rond als een brullende leeuw, op zoek naar wie hij zou kunnen verslinden”, schrijft Petrus. Wij moeten oplettend zijn. We moeten weten wie onze vijand is en ons voorbereiden op een aanval.”

Hoewel de meditatietechniek waarbij het bewustzijn wordt verlaagd in de meeste christelijke varianten van mindfulness niet voorkomt, is de predikant er toch huiverig voor. „Als je gaat leven vanuit de werkelijkheid van Gods Koninkrijk heb je al die trainingen niet nodig. Het zijn ten diepste toch boeddhistische therapieën met een christelijk sausje. De Bijbel zegt: „Werpt al uw bekommernis op Hem, want Hij zorgt voor u.” Dat moet voldoende zijn.”

Kerken zouden zich volgens ds. De Nooy meer moeten bezinnen op de achtergrond van therapieën zoals yoga en mindfulness. „Ik preek in verschillende gemeenten en noem dit soort zaken regelmatig in de prediking. Vaak krijg ik als reactie dat kerkleden hier nog nooit van hebben gehoord.”

Stichting Sense biedt toerustingsmateriaal aan kerken aan en organiseert twee keer per jaar een lezing. Daar is helaas weinig belangstelling voor, zegt de voorzitter. „De gemiddelde christen maakt zich niet zo druk over zaken als mindfulness. Hij denkt: baat het niet, dan schaadt het niet. Als iemand zich er beter of gelukkiger door voelt, vindt hij het algauw goed.”

Morgen verwacht hij zo’n dertig bezoekers, van alle leeftijden en uit allerlei soorten kerken. „Van orthodox-protestants tot evangelische en pinkstergemeenten.” Ontmoedigd door zo’n klein aantal raakt hij niet. „Ik spreek liever voor 30 gemotiveerde bezoekers dan voor een zaal van 400 mensen die het weinig interesseert.”