The Lancet: Dieet helpt tegen ADHD
APELDOORN – Een dieet voor druktemakers. Na tien jaar ploeteren is het definitieve bewijs geleverd dat een eliminatiedieet tegen ADHD bij twee derde van de betrokken kinderen effectief is.
Drs. Lidy Pelsser van het ADHD Research Centrum in Eindhoven heeft haar doel bereikt. Verkennend onderzoek, eind jaren 90, bood aanwijzingen dat voeding waaruit voor kinderen met ADHD en ODD, een agressieve variant van ADHD, bepaalde stoffen werden weggelaten, het gedrag gunstig beïnvloedt. Een studie, waarvan de resultaten vandaag in The Lancet zijn verschenen, bevestigt de resultaten.
Het onderzoek werd uitgevoerd bij honderd kinderen tussen de 4 en 8 jaar. De helft kreeg vijf weken lang een basisdieet waaruit voedingsmiddelen waren geschrapt waarop kinderen kunnen reageren. Het basisdieet bestaat uit onder meer rijst, bepaalde groenten en fruit, vlees en brood met beperkt beleg.
Bij twee derde van de kinderen heeft deze aanpak succes. Vervolgens wordt per week één voedingsproduct toegevoegd. Als het kind daarop niet reageert door druk te worden, mag het in het dieet blijven.
Medeonderzoeker Jan Buitelaar, hoogleraar psychiatrie in het Nijmeegse UMC St Radboud: „ADHD’ers moeten het dieet standaard aangeboden krijgen. Het kan bij een deel behandeling met medicijnen vervangen.”
Voedingsonderzoek vraagt om breder vervolg
