Geplaatst:27 aug 2009 11:53 - Gewijzigd: 27 aug 2009 11:53

Weinig slaap maakt puber dikker

MAASTRICHT (ANP) – Pubers die te weinig slapen, worden dikker dan hun leeftijdgenoten die een goede nachtrust hebben.

Weinig slaap kan uiteindelijk leiden tot ernstig overgewicht.

Dat blijkt uit een onderzoek waarop Femke Rutters van de Universiteit Maastricht volgende week vrijdag promoveert. Ook pubers met een dikke vader of een moeder met vreetbuien lopen meer risico op overgewicht.

Rutters onderzocht een groep kinderen tussen 0 en 17 jaar, die om de vier jaar gevolgd is in de ontwikkeling van hun lichaamsgewicht. Overgewicht ontstaat vooral bij mensen die zich regelmatig te buiten gaan aan overeten en die gevoelig zijn voor chronische stress.