Sint-janskruid helpt
bij depressieDoor A. Aleman
Sint-janskruid heeft een vergelijkbaar effect op de hersenen als antidepressiva. Dat schrijft de Australische hoogleraar dr. P. Nathan in het tijdschrift Molecular Psychiatry. Uit recent dieronderzoek blijkt dat de werkzame stof in sint-janskruid, hypericum, de niveaus van de boodschapperstoffen serotonine, dopamine en noradrenaline in de hersenen op vergelijkbare wijze beïnvloedt als antidepressiva. Dit verklaart waarom een aantal studies een aanzienlijke verbetering van depressieve symptomen hebben vastgesteld na inname van sint-janskruid, vergeleken met een placebo (neppil). Het lijkt erop dat sint-janskruid minder bijwerkingen heeft dan conventionele antidepressiva. Nathan pleit voor langetermijnstudies naar het effect van sint-janskruid, aangezien in de studies waarover tot nu toe is gerapporteerd alleen de gevolgen op korte termijn (6 tot 8 weken) zijn onderzocht. | 