Middagslaapje kan
levensgevaarlijk zijn

LONDEN – Een dutje na de lunch kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Bejaarde mensen die een siësta houden, sterven eerder dan bejaarden die slechts een keer per dag slapen.

Dit blijkt uit onderzoek van het Academisch Ziekenhuis Hadassah in Jeruzalem, zo meldde de Britse krant The Independent. Tijdens een 6 jaar durende proef met 450 bejaarden boven de 70 jaar overleed 20 procent van de proefgroep die siësta hield. Van de bejaarden die niet aan een middagdutje doen, stierf slechts 11 procent.

De artsen vinden het resultaat van hun onderzoek verrassend. „De siësta is een aloud mediterraan gebruik en wordt algemeen als weldoend beschouwd.”

Een mogelijke verklaring voor de hogere sterfte onder de siëstahouders is de stijging van de bloeddruk en versnelling van de hartslag na het wakker worden. Die zorgen voor het verhoogde aantal hartaanvallen en beroertes 's ochtends na het opstaan.

Uit nieuw onderzoek is gebleken dat ook tijdens de siësta een daling van de bloeddruk optreedt die voor hetzelfde effect na het wakker worden kan zorgen.