Dieet en bewegen niet
genoeg tegen overgewicht

Een dieet en meer bewegen blijken niet de beste wapens tegen het overgewicht van veel Nederlanders. Maar weinigen kunnen de daarvoor noodzakelijke discipline opbrengen. Ongeveer 10 procent van de bevolking kampt met overgewicht. Te zware mensen hebben een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, suikerziekte en bepaalde vormen van kanker.

Uit onderzoek van de Leidse internist dr. H. Pijl blijkt dat veel mensen die een dieet volgen en meer zijn gaan bewegen, na 2 jaar nog steeds op hun oude gewicht zitten of zelfs zwaarder zijn geworden. „Slechts weinig mensen houden de combinatie van dieet en beweging gedurende langere tijd vol.”

Alleen in combinatie met een operatie of medicijnen leiden dieet en bewegen tot gewichtsverlies. Pijl: „Pillen kunnen helpen, een operatie doet dat zeker. Die is overigens alleen aan te bevelen als het gaat om mensen die tientallen kilo's lichter moeten worden.” Pijl presenteerde de resultaten van zijn onderzoek afgelopen vrijdag tijdens een studiedag van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC).

Het LUMC test momenteel medicijnen die de eetlust afremmen of ervoor zorgen dat vetten in de maag worden gesplitst, zodat die niet in het lichaam worden opgenomen en opgeslagen. De meest gehanteerde methode om ernstige vormen van overgewicht te behandelen is momenteel de maagbandprocedure, waarbij een opblaasbare band om de maag wordt gelegd om die operatief te verkleinen.