De wervelkolom en het bekken zijn te vergelijken met de onderdelen van een zeilboot. De wervelkolom is de mast en het bekken vormt de boot. De mast kan alleen breken als het touwwerk niet goed is gespannen. Als de tuigage op de juiste spanning staat, kan er weinig gebeuren. Arts-onderzoeker Jan Mens behandelt volgens dit principe vrouwen met lage rugpijn in combinatie met bekkeninstabiliteit. Versterking van de spieren moet de oplossing bieden. Die aanpak blijkt succesvol.

Illustratie uit: ”Lichte lasten”, F. Veldman, uitg. SMD, Leiden