Minder borstkanker
door lichaamsbeweging

Vrouwen die aan sport hebben gedaan, hebben 30 procent minder kans om borstkanker te ontwikkelen dan vrouwen die nauwelijks lichaamsbeweging krijgen.

Vooral slanke vrouwen hebben baat bij het beschermende effect van sportbeoefening. Bij zowel vrouwen die voor als vrouwen die na hun twintigste zijn gaan sporten, is het verlaagde risico geconstateerd, zo blijkt uit onderzoek van het Nederlands Kankerinstituut en het Antoni van Leeuwenhoekziekenhuis, dat vorige week is gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift Journal of the National Cancer Institute.

Voor het onderzoek werden 1836 vrouwen geïnterviewd, van wie de helft borstkanker heeft. De onderzoekers hebben de leefgewoontes van iedere patiënte vergeleken met die van een gezonde vrouw in dezelfde leeftijdsgroep en afkomstig uit dezelfde regio.

Ook in andere landen is onderzoek naar het effect van lichaamsbeweging op het ontstaan van borstkanker uitgevoerd. In de meeste studies is een beschermend effect van lichamelijke activiteit op het risico van borstkanker gevonden. De Nederlandse onderzoekers hebben toegevoegd dat het niet uitmaakt op welke leeftijd de ondervraagde vrouwen sport beoefenden.

Onderzoekster ir. J. Verloop wijst erop dat lichaamsbeweging ook goed is voor het voorkomen van andere chronische ziekten als hart- en vaatdoeningen, dikkedarmkanker en botontkalking.