Bloeddruk omlaag met vitamine C

– Dagelijks 500 milligram vitamine C kan de bloeddruk aanzienlijk verlagen, zo blijkt uit onderzoek onder 45 patiënten met hoge bloeddruk.

Amerikaanse onderzoekers, verbonden aan het cardiovasculair instituut Whitaker van de Universiteit van Boston en het instituut Linus Pauling van de Universiteit van Oregon, verdeelden per advertentie opgeroepen patiënten met hoge bloeddruk in twee vergelijkbare groepen. Beide groepen slikten al medicijnen tegen hoge bloeddruk. Daar gingen ze tijdens het onderzoek gewoon mee door.

De bloeddruk lag in beide groepen gemiddeld op 155 millimeter kwikdruk (bovendruk) en op 87 mm kwikdruk (onderdruk). De ene groep kreeg een startdosis van 2 gram vitamine C en vervolgens gedurende dertig dagen dagelijks 500 milligram vitamine C, de andere groep kreeg placebo's (neppillen). Patiënten noch artsen wisten wie wat kreeg.

Na een maand was de gemiddelde bovendruk in de vitamine-C-groep gedaald van 155 mm kwikdruk naar 142 mm kwikdruk en de gemiddelde onderdruk van 87 mm kwikdruk naar 79 mm kwikdruk.

De onderzoekers concluderen in het Engelse medische tijdschrift The Lancet dat een onderhoudsbehandeling met 500 milligram vitamine C per dag bloeddrukverlagend werkt bij patiënten met hoge bloeddruk. Hoe dat effect precies wordt bereikt, is nog onbekend. De onderzoekers bepleiten, vanwege het geringe aantal deelnemers aan hun studie, verder onderzoek gedurende langere tijd met grotere aantallen patiënten.