Dat blijkt uit gegevens van slaapapps die Amerikaanse onderzoekers analyseerden en eind vorige week publiceerden in het blad Science Advances.

Vrouwen blijken over het algemeen langer te slapen dan mannen.

De app werd in 2014 geïntroduceerd om mensen te helpen sneller over een jetlag heen te komen. Gebruikers konden ervoor kiezen hun gegevens te delen met de onderzoekers van de University of Michigan.

In Japan en Singapore lagen mensen gemiddeld 7 uur en 24 minuten per nacht in bed. Nederlanders kwamen uit op een gemiddelde van 8 uur en 12 minuten.