De website, waarop mensen zelf hun griepgevallen kunnen aanmelden, registreerde in de vierde week van 2015 138.000 griepgevallen in Nederland. De afgelopen week nam het aantal nieuwe griepgevallen toe tot 147.000.

Sinds begin november hadden naar schatting 1,1 miljoen Nederlanders last van een influenza-achtig ziektebeeld, aldus Carl Koppeschaar, initiatiefnemer van de griepmeting. De meeste gevallen doen zich voor bij jonge kinderen en hun ouders, onder 65-plussers is een dalende lijn zichtbaar.

Minder patiënten met griep bezochten de huisarts: 38 procent in week 1 en 18 procent de week 5. Het percentage Nederlanders dat ziek thuisblijft steeg van 70 in week 1 naar 82 vorige week.

Ook het Nivel, het Nederlands instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg, registreert het verloop van de griep. Dat gebeurt op basis van meldingen via een landelijk huisartsennetwerk.

In de vierde week van 2015 rapporteerde het Nivel 142 mensen met een influenza-achtig ziektebeeld op de 100.000 inwoners. Dat is meer dan in de voorgaande weken. De huisartsen zien vooral jonge kinderen van 0-4 jaar met griepachtige klachten, maar ook relatief veel 65-plussers.

In de neus- en keeluitstrijkjes werd tot dusver vooral griepvirus type A (H3N2) aangetroffen. Slechts enkele keren ging het om type A (H1N1) of het type B.

Het virus verspreidt zich via de lucht en contactoppervlakken, zoals handvatten van deuren. Wie besmetting wil voorkomen, kan deuren die door veel mensen worden gebruikt het beste openen met de elleboog.

Verder is het goed om regelmatig de handen te wassen. Niezen en hoesten kan het beste in de elleboog, niet in de handen. Papieren zakdoeken zijn hygiënischer dan gewone zakdoeken, mits ze na gebruik worden weggegooid.

Ook is het raadzaam om te zorgen voor een goede weerstand door gezond te eten, voldoende nachtrust en inname van genoeg vitamine C en D.

www.degrotegriepmeting.nl

www.nivel.nl/griep