Kinderen voor de beeldbuis vandaan halen is een van de doelen van het project Kids for Fit, dat woensdag van start ging in de Gooi- en Vechtstreek. In dat gebied -niet het minst welvarende van Nederland- kampte twee jaar geleden 8 procent van de jongeren tussen 12 en 18 jaar met overgewicht. Zeven jaar geleden was dat nog 6,1 procent.

Vetrollen, onderkinnen en kwabbige wangen zijn geen kenmerken van ”Hollands welvaren”, maar kunnen op den duur voor ernstige gezondheidsproblemen zorgen: hart- en vaatziekten, overbelasting van gewrichten, kanker, en er wordt zelfs al bij kinderen ouderdomssuikerziekte geconstateerd. En dat nog afgezien van sociale problemen: dikke kinderen worden vaak geplaagd en zijn te langzaam.

Als de huidige trend zich voortzet, kampt in 2015 waarschijnlijk 15 tot 20 procent van de bevolking met obesitas (ernstig overgewicht). Behandeling ervan op latere leeftijd heeft volgens de Gewestelijke Gezondheidsdienst (GGD) een geringe succeskans. Eigenlijk is 40 procent van de Nederlandse bevolking te zwaar. Daarmee lopen we tien jaar achter bij Amerika, waar inmiddels 56 procent van de mensen tonnetje rond is.xxxxx

Cijfers van de leeftijdsgroep 4-12 jaar heeft de GGD Gooi- en Vechtstreek niet, maar dat ook daar het aantal te dikke mensen toeneemt, is onmiskenbaar. Ze kijken steeds meer tv, hangen urenlang achter de computer en eten veel te veel ongezonde tussendoortjes. Daarom lanceerde de dienst woensdag een gezondheidscampagne. ”Kids for Fit” richt zich op gezonde voeding en meer beweging. Gezond eten betekent: ontbijten is verstandig (begin gezond met een bruine boterham en een glas halfvolle melk); beperk het aantal tussendoortjes; kies voor gezonde producten en eet samen aan tafel; elke dag minimaal 2 ons groenten en twee keer fruit.

Om kinderen in beweging te krijgen, wordt in het project het lidmaatschap van sportverenigingen gestimuleerd, maar bewegen kan natuurlijk ook daarbuiten. Naast de ouders heeft ook de school de taak om dat te stimuleren en gevarieerde bewegingsvormen aan te reiken. „Kinderen moeten ervaren dat bewegen leuk is”, zei een van de sprekers tijdens de startdag. En ze bedoelde niet de beweging van de wijsvinger op de computermuis.

Scholen kunnen bij Kids for Fit gebruikmaken van lesmateriaal, sportkennismakingslessen, kinderboeken, educatieve spelen en audiovisueel materiaal. Er kan ook een kinderwinkel worden ingericht, waar kinderen gezonde levensmiddelen leren kiezen. De Hartstichting houdt een Junior Hartdag en er is een prijsvraag met als opdracht: „Maak een stimulerende presentatie/activiteit waardoor kinderen (en ouders) meer aan het bewegen gaan (vooral minder zitten achter computer of televisie en minder met de auto overal naartoe gaan) en minder tussendoortjes gebruiken (minder snoepen en snacken).”

Gemeenten zien de noodzaak om de ongezonde levensstijl aan te pakken en subsidiëren daarom projecten als Kids for Fit, zodat die scholen en leerlingen weinig of niets kosten.