Korte vakantie levert relatief veel energie op
Een drie- tot vierdaags ”weekend weg” levert evenveel positieve energie op als een langere vakantie. Dat blijkt uit een deze week gepresenteerd onderzoek van TNS NIPO naar de motieven van mensen die een stedentrip boeken. Na afloop hebben ze het gevoel dat ze geen (lang) weekend, maar een hele week met vakantie zijn geweest. Een trip van twee of drie nachten zou ideaal zijn om de accu op te laden.
De uitkomst werd door opdrachtgever NS Hispeed, onder meer aanbieder van de hogesnelheidstrein Thalys, met graagte naar buiten gebracht. Meer dan 50 procent van de korte vakanties naar het buitenland betreft stedentrips. De trein is daarvoor, naast het vliegtuig, een populair vervoermiddel. Als motief om een weekend weg te gaan, noemen de ondervraagden vooral de behoefte om het „lange jaar” te doorbreken, los te komen van thuis/werk en aandacht te besteden aan sociale relaties.
Arbeids- en organisatiepsychologe Jessica de Bloom deed onderzoek naar de effecten van vakantie op stress. Zij herkent de uitkomst dat niet de duur van de vakantie, maar de invulling bepalend is voor het positieve effect op het welbevinden. De Bloom stelt „dat het niet zo veel uitmaakt hoe lang je weg gaat. Wel van cruciaal belang is dat de vakantie aansluit bij persoonlijke voorkeuren en wensen.”
