De tips variëren van: drink twee liter water per dag en laat een kind nooit in een afgesloten auto achter tot wees matig met alcohol en cafeïnehoudende dranken en vermijd overmatige inspanningen, zoals hardlopen in de zon. „Het zijn allemaal algemene tips, die vooral een preventieve aard hebben. Nu deze hittegolf voorlopig aanhoudt, denken we dat het publiek er wat aan kan hebben", zegt de woordvoerder. Volgens hem zijn de medewerkers van de GGD’en momenteel extra alert op ziekteverschijnselen die samenhangen met de warmte.

Bij de vereniging zijn veertig GGD’en aangesloten. Onder meer de diensten in Amsterdam, Rotterdam en Brabant hebben de tips op hun website geplaatst.

De Protestant Christelijke Ouderen Bond (PCOB) roept dinsdag mensen met bejaarde buren op een extra oogje in het zeil te houden. Ouderen zijn tijdens een hittegolf kwestbaarder, zegt de PCOB in haar blad Perspectief. „Ze voelen zich minder goed, hebben meer last van hoofdpijn." Een medicus geeft als tips: goed eten, veel drinken, luchtige kleding dragen en in de schaduw zitten.