De Wekker
„Mensen kunnen niet zonder rust en stilte, als vaste ankerpunten in ons bestaan”, stelt Els van Dijk in een column in het christelijke gereformeerde kerkblad De Wekker.
„Ons brein verandert. Velen zien wel dat diepe concentratie steeds lastiger wordt, maar wijten dat aan gewoonten, met veel dingen tegelijk bezig zijn en natuurlijk het (constant) bezig zijn met nieuwe media. Je moet toch 24 uur per dag online zijn. Ik heb mij laten vertellen dat er zelfs al volwassenen zijn die terwijl zij geestelijke liederen zingen, ondertussen ook het beeldscherm van hun mobieltje of iPhone in de gaten houden. (…) Onderzoek toont inmiddels aan dat het veelvuldig gebruik van internet de hersenen permanent verandert. Oftewel, je vertoont na verloop van tijd ook internetgedrag als je niet op internet zit. Slechte concentratie, snel afgeleid, voortdurend honger naar nieuwe informatie terwijl stilzitten en een boek lezen niet meer lukt. De hersenen blijken zich te vormen naar wat je veel doet. Maar het omgekeerde blijkt ook: als je bepaalde dingen niet meer doet, verliezen de hersenen de interesse daarin. Omdat je iets niet meer doet, vind je het blijkbaar niet belangrijk. Als je dan toch opeens een moeilijk boek wilt lezen, geven de hersenen niet thuis.
Dit klinkt niet goed natuurlijk. Gaan we een generatie krijgen die de creativiteit zal missen, evenals het probleemoplossend vermogen en het talent om conceptueel te denken? Want daarvoor is immers diepe concentratie en ongestoord werken nodig? Ja, dat risico lopen we. Maar er is ook licht aan de horizon. Ander onderzoek toont aan dat de hersenen ook kneedbaar zijn en dat bijvoorbeeld structurele meditatie de hersenen ook verandert. Dat is nu precies wat onze God ons wil laten zien. Wij kunnen niet zonder rust en stilte als vaste ankerpunten in ons bestaan. Stilte is de weg om ons hart te openen, alle aspecten van ons leven onder ogen te zien (dus ook de lastige) en eerlijk te tonen aan God. Wie dat durft, heeft niks meer te verliezen en wordt zo vrij als een vogeltje. Het is nodig ons te behoeden voor de wegen en de invloed van de tijd waarin wij leven. We moeten ons reinigen van de haast en het aandurven om puur en kalm te zijn. Bij God. Zodat Hij Zijn vreugde en kracht in en door ons kan vernieuwen om ons zo zuiver en rein te houden voor Hem. Ik denk de laatste tijd steeds vaker dat we als christenen in deze tijd enorm veel kansen hebben om de wereld te laten zien dat een leven met God zó heilzaam is! Maar ook: leve de vakantie! Rust!”