„Valcursus voor ouderen werkt"
MAASTRICHT (ANP) – Veel thuiswonende ouderen zijn bang om te vallen. Als de ouderen een korte cursus hebben gevolgd tegen het vallen, hebben ze beduidend minder angst. Dat concludeert Rixt Zijlstra in een onderzoek waarop ze 28 februari promoveert aan de Universiteit Maastricht.
Ruim de helft van de 70–plussers die zelfstandig wonen, is bang om te vallen, zegt de promovenda. Bijna 38 procent van de ouderen vermijdt sommige activiteiten uit angst voor valpartijen. Volgens Zijlstra helpt het om de ouderen een groepscursus aan te bieden waar ze onder meer leren te voorkomen dat ze vallen. De cursisten doen bijvoorbeeld oefeningen om hun lichaamsbalans beter te maken en krijgen tips over het veilig inrichten van hun huis.De universiteit gaat de komende jaren ook onderzoeken of ouderen via thuisbezoeken informatie kunnen krijgen over valpreventie.