Dat bleek dinsdag uit een enquête op MSN.nl onder ruim 38.000 respondenten. Na de etentjes en feestjes rond de kerstdagen en oud en nieuw willen zij in totaal 318.470 kilo kwijt.Uit het onderzoek blijkt dat 82 procent van de ondervraagden niet tevreden is over zijn of haar gewicht. Bijna de helft (47 procent) heeft tijdens de feestdagen meer gegeten dan eigenlijk de bedoeling was. In 2008 wil 16,7 procent 10 kilo kwijt, 16,5 procent 5 kilo en 11 procent van de deelnemers wil meer dan 20 kilo afvallen.

Twee derde van de deelnemers wil het liefst een plattere buik. Chips eten tijdens het tv-kijken blijkt voor de meesten de grootste verleiding. Ook koekjes, alcoholische dranken en borrelhapjes zijn een grote bedreiging voor hen die willen afvallen.

Uit de enquête blijkt verder dat bijna de helft van de ondervraagden (41 procent) dagelijks langer dan dertig minuten licht beweegt. Echt sporten doet ruim een derde nooit. Ook gezond eten schiet er nogal eens bij in. Eenenveertig procent eet dagelijks een stuk fruit en 17 procent haalt de 200 gram groente per dag. Bijna driekwart van de deelnemers heeft zich voorgenomen in 2008 meer te bewegen.

Het onderzoek is gehouden ter gelegenheid van de actie ”Frisse Start” op MSN.nl. Wie in het nieuwe jaar wil afvallen, krijgt via MSN.nl tips en advies van diëtiste Lenny Versteegden en fitnessgoeroe Carlos Lens. In samenwerking met het Voedingscentrum geeft de website antwoord op vragen over calorieën, vitamines en E-nummers. Een zoekmachine berekent bijvoorbeeld het aantal calorieën in een hamburger of de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C.

Lenny Versteegden meent dat Nederland behoefte heeft aan advies over gezond afvallen. „Uit het onderzoek blijkt dat 23,5 procent van de Nederlanders helemaal geen fruit eet en dat 67,9 procent heeft geprobeerd af te slanken, maar dat dat niet is gelukt. Ik ga helpen om verantwoord af te vallen. Geen snelle afvalraces, maar een gezond eet- en leefpatroon dat je wel blijvend volhoudt.”

Carlos Lens was niet verbaasd te horen dat een derde van de Nederlanders nooit sport. „Men beweegt te weinig. En als ze al beginnen met bewegen, dan ontbreekt de motivatie om het vol te houden. Met goede oefeningen en wat extra motivatie probeer ik te helpen.”