„Hooggevoeligheid is een kwaliteit”
Ze pikken subtiele signalen in hun omgeving op, worden beïnvloed door stemmingen van anderen, mijden drukte en lawaai en worden nerveus als ze op hun vingers gekeken worden. Voor hooggevoelige mensen is het leven soms lastig, maar ze kunnen hun bijzondere sensitiviteit ook positief leren inzetten.
Dat is het uitgangspunt van het congres ”Hooggevoeligheid als kwaliteit” dat zaterdag in de Jaarbeurs in Utrecht wordt gehouden. De organisatoren verwachten ongeveer 900 belangstellenden, niet alleen hooggevoelige mensen, maar ook hulpverleners, personeelsadviseurs en loopbaanbegeleiders die meer van het verschijnsel willen weten.
De Amerikaanse Elaine Aron, die het begrip HSP (hoogsensitieve persoon) introduceerde, komt voor het eerst naar Nederland om de congresgangers toe te spreken. In haar boek ”Hoog sensitieve personen” heeft Aron een zelftest opgenomen waarmee iedereen kan vaststellen of hij of zij hooggevoelig is. Die bevat 23 stellingen, zoals „Ik ben nogal gevoelig voor pijn”, „Ik voel me niet op mijn gemak bij harde geluiden” en „Veranderingen in mijn leven brengen me van mijn stuk.” Wie er veertien of meer kan beamen, is waarschijnlijk een HSP.
A. Bos-Vermeulen is voorzitter van de Vereniging Hooggevoelig Nederland, die sinds haar oprichting eind vorig jaar inmiddels 150 leden heeft ingeschreven. In de afgelopen jaren stonden volgens haar vooral de lastige kanten van hooggevoeligheid in de belangstelling. „Het dreigt soms als ziekte te worden bestempeld.” Hoog tijd om er eens positief naar te kijken, vindt ze.